Ăn kỷ tử có tốt không?

Từ lâu, câu kỷ tử được dân gian ví như là tiên dược mà núi rừng ban tặng cho con người. Quả câu kỷ tử có rất nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe mà chúng ta không ngờ tới. Nếu bạn còn thắc mắc không biết ăn kỷ tử có tốt không? Shop Rừng Vàng xin giải đáp tường tận cũng bạn ngay bây giờ.

Kỷ tử – bài thuốc dân gian tuyệt vời không thể chối từ

• Kỷ tử là loại quả có giá trị dinh dưỡng rất cao. Chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Hạt câu kỷ tử bao gồm 8 axit amin thiết yếu cung cấp khoảng 10% hàm lượng protein mỗi ngày cho cơ thể con người.
• Đặc biệt, hàm lượng cacbon hydrat có trong quả kỷ tử sẽ giúp kiểm soát và ổn định hàm lượng đường trong máu. Giảm tối đa và hiệu quả nguy cơ bệnh đái tháo đường.
• Với người già, ăn kỷ tử không chỉ hỗ trợ giấc ngủ ngon, mà còn hạn chế mỡ máu, ổn định huyết áp. Đẩy lùi những triệu chứng như thiếu nước bọt, miệng khô, bí tiểu, ngũ tâm đều nóng, đổ mồ hôi trộm…
• Ăn quả câu kỷ tử mỗi ngày rất tốt cho cơ thể bởi thành phần chứa trong quả câu kỷ tử đặc biệt giàu zeaxanthin, là chất chống oxy hóa tốt nhất cho thị giác. Ăn loại quả này giúp điều trị tốt nhất thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi già. Bảo vệ mắt khỏi các tác động của tia cực tím, các gốc tự do và các dạng trầm cảm khác nhau.
• Sử dụng câu kỷ tử trong một thời gian dài sẽ làm cho da mặt hồng hào, tóc bóng đẹp, làm chậm đi quá trình lão hóa da. Trong kỷ tử có chứa hàm lượng carotene, vitamin B1, B6, vitamin C có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa và giải phóng năng lượng hiệu quả.

Ăn kỷ tử như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?

• Cách sử dụng tốt nhất là nên nhai trực tiếp câu kỷ tử. Nó sẽ giúp cơ thể hấp thu nhanh chóng nhất. Hoặc nếu không nhai được, bạn hãy ngâm vào nước rồi uống và nhớ là nhai cả bã mới tốt.
• Có thể sử dụng rượu ngâm câu kỷ tử để cải thiện làn da đáng kể, giúp da bóng mịn, mờ nếp nhăn.
• Kết hợp hầm câu kỷ tử với một số loại thực phẩm khác vừa bồi bổ sức khỏe, vừa kích thích tái tạo tế bào da, cho các chị em làn da sáng đẹp như mong đợi.
• Uống trà câu kỷ tử mỗi ngày cũng là cách tốt nhất đẩy lùi bệnh tật, tăng sức đề kháng, làm đẹp da.
• Trước khi đi ngủ là thời điểm quan trọng nhất ăn giúp chống khô miệng, cho giấc ngủ ngon hơn.
• Đối với người lớn nên ăn khoảng 20 hạt kỷ tử để phát huy tác dụng bảo vệ sức khỏe. Trẻ em nên ăn khoảng 5 hạt. Nếu dùng câu kỷ tử điều trị bệnh thì nên ăn mỗi ngày khoảng 30g.

Đừng bỏ lỡ cơ hội tăng cường sức khỏe mỗi ngày cho gia đình bằng ăn kỷ tử mỗi ngày bạn nhé. Đến ngay shop Rừng Vàng để rinh về sản phẩm chất lượng vàng:

Cửa hàng Rừng Vàng:

Địa chỉ: Số 35 Hoàng Đạo Thành,Kim Giang,Thanh Xuân, Hà Nội        

Điện Thoại: 096.318.2662 –  0971.69.31.31

Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!