Tuyệt chiêu ngâm chân với rượu gừng xua tan mệt mỏi, ngủ ngon giấc

Rượu gừng đã không còn xa lạ gì trong việc xua tan mệt mỏi, co giãn gân cốt điều hòa khí huyến và mang lại giấc ngủ ngon. Sau mỗi ngày dài làm việc, trước lúc đi ngủ ngân chân với rượu gừng 15 đến 30 phút sẽ giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn và ngon giấc hơn.

Đặc biệt đối với những người lao động trí óc hoặc chân tay mêt nhọc, tâm lý căng thẳng hay chứng mất ngủ của người già, rượu gừng chính là bài thuốc chữa trị tốt nhất.

Chúng tốt hơn cả thuốc bổ mà quý vị và các bạn không nên bỏ qua. Bài viết này chúng tôi nói về tác dụng của việc ngâm chân với rượu gừng để quý vị và các bạn tiện hơn trong việc nghiên cứu và tiến hành ngâm rượu gừng để sẵn trong nhà cho việc xoa bóp, ngâm chân nhé

Ngâm chân với rượu gừng giúp người già trị chứng mất ngủ

Rượu và gừng đều có tính nóng, khi kết hợp với nhau chúng giúp tăng gấp đôi công dụng. Khi ngâm chân với rượu gừng kinh mạnh sẽ được đả thông, giúp lưu thông khí huyết. Người già dù khó ngủ đến đâu nếu con cháu kiên trì dùng phương pháp này thì ông bà cha mẹ sẽ luôn có những giấc ngủ ngon nhất và trường thọ, vui vẻ cùng con cháu

Ngâm chân với rượu gừng giúp giãn gân cốt

Những người làm công việc nặng nhọc, lao tâm tổn sức, suy nghĩ nhiều, mất ngủ dùng rượu gừng hâm nóng ấm vừa phải ngâm chân thì gân cốt sẽ co giãn, tinh thần sảng khoái, khí huyết lưu thông và mang đến giấc ngủ ngon

Ngâm chân với rượu gừng giúp phụ nữ sau sinh có tinh thần phấn chấn, ăn ngon ngủ ngon

Đối với phụ nữ thì chứng trầm cảm sau sinh dù ít hay nhiều thì ai cũng mắc phải, kèm với đó là triệu chứng hay quên. Đặc biệt là sau khi mệt mỏi với quá trình vượt cạn khiến họ kiệt sức và gân cốt mệt mỏi.

Chưa kể đến, thời gian đầu sau sinh phụ nữ còn không được dùng đến nước. Việc dùng rượu gừng để xoa bóp và ngâm chân mang lại rất nhiều lợi ích mà những ai đang chăm mẹ bầu sau kinh không nên bỏ qua

Cách ngâm chân với rượu gừng mang lại hiệu quả cao nhất

Bạn có thể châm thêm một ít nước ấm để rượu gừng nóng lên làm tăng tác dụng và khi ngâm chân cảm thấy thoải mái hơn. Hoặc tốt nhất là nên chưng cho rượu gừng ấm lên và ngâm chân. Đặc biệt, sau khi ngâm rượu gừng quý vị và các bạn không nên rửa chân lại bằng nước lạnh nhé. Chúng ta chỉ cần lau khô và nếu không muốn mùi rượu gừng lưu lại quá nhiều khi ngủ thì chỉ nên rửa chân lại bằng nước ấm quý vị nhé

Về cách ngâm rượu gừng thì chúng quá đơn giản chúng tôi không cần phân tách thành một bài riêng. Quý vị chỉ việc rửa sạch gừng, có thể để nguyên vỏ, cắt lát mỏng, ngâm với rượu, sau 3 tháng là có thể sử dụng quý vị nhé. Hiện rượu gừng cũng được các cửa hàng thuốc bắc bán rất nhiều. Bạn có thể mua hoặc tự chế biến đều được

Hi vọng bài viết về rượu gừng của shop Rừng Vàng đã giúp ích nhiều cho quý vị và các bạn trong việc nghiên cứu về rượu gừng và ngâm chân với rượu gừng nhé.

Nếu quý vị muốn biết nhiều hơn nữa về các loại rượu xoa bóp vui lòng đọc tiếp các bài viết khác của chúng tôi. Từ rượu gấc, rượu riềng cho đến nhiều loại rượu thảo dược ngâm chân khác đều được chúng tôi tiến hành một cách đầu đủ nhất để tiện cho việc nghiên cứu của quý vị và các bạn. Cám ơn quý vị đã dành thời gian theo dõi bài viết ngâm chân với rượu gừng của chúng tôi.

>> xem thêm: Cách ngâm rượu gừng trị đau nhức xương khớp hiệu quả không ngờ